山芋の調理法その弐・・・三杯酢あえ
(酒のさかなに良いです。)
とろろご飯の時と同じよう、 皮は全部剥いて下さい。 (←300g、約5〜8人分) 注意:持つところは皮を剥かない 方が滑らなくていいです。 |
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包丁などを使って千切りにしても 構いませんが写真のような “千切り機” などを使われると 大変便利です。 |
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後は、”砂糖”醤油”酢”を入れて 味付けしていく訳ですが、 いきなり目分量での味付けは 止めて下さい。 味付けが濃くなると山芋そのものの 味が消えてしまいます。 出来ましたら自分で味見をしながら、 味付けをしたら よろしいかと思います。 |
ここで紹介した(とろろかけ・三杯酢あえ)は極一般的な食べ方です。 もちろんその他にもいろいろな調理法・召し上がり方などがありますが 注意点としては、 やたらと凝った事をすると山芋自体の味・栄養素が消えてしまいます。 特に、熱を加えた調理法は栄養素を減らします。 芋自体の味が良いので、シンプル(生)な調理法がよろしいかと思います。 |